愈來愈多研究顯示，對美景的「驚嘆感」會令人心理健康帶來很多正面影響。來自英國University of Exeter的Mat White博士更表示只要接觸大自然10分鐘（無論吹吹風或曬曬太陽），就可降低人體的壓力。那先來欣賞以下幾張美照吧！ 春回大地，繁花似錦，踏入春季，舟山、黃山、宜昌三大城市均有春花輪流登場——梅花，桃花、杜鵑、玉蘭、海棠、桃花、櫻花、梨花、李花、鬱金香和油菜花欣欣向榮跟大家招手。（以上圖片來自宜昌市文化和旅游局＠微博） 美景當前，提議大家開手機把其中一隅定格，設定成牆紙，將異地風景連結到個人手機，既可上班時望梅止渴，也可加強放假前努力工作的動力……那麼我們就由一月初開的梅花開始吧！ 逾2,000棵原生梅樹｜宜昌｜下牢溪梅園 梅花作為中國國花，春節賞梅是過年傳統指定活動吧！ 依山種植逾2,000棵原生梅樹。 位於下牢溪畔珍珠坡的宜昌梅園，佔地約35,000平方米，於2004年興建，2017年才對外開放。梅園共種植超過20個品種、逾2,000棵原生梅樹，全部均由中國梅花研究中心（即武漢東湖磨山梅園）專家培育的優良品種。 每年一月下旬開始進入開花期，二月中旬盛放，花期為40天。（以上圖片來自宜昌市文化和旅游局、秭歸旅遊、枝江發布＠微博） 下牢溪梅園地址：宜昌市下牢溪畔珍珠坡時間：08:00 - 17:00電話：+86 173 4359 4585 10萬棵櫻花樹下｜宜昌｜同心花海生態觀光園 總投資約4.5億元人民幣，佔地2平方公里的同心花海生態觀光園，是宜昌市花卉種植面積最大、品種最多的主題花園。自園區開放以來，就錄得150萬人次到訪。 去年舉辦《第七屆櫻花節暨鬱金香花展》的花景。 其中佔地0.3平方公里的櫻花園，種植來自國內外的8大類別共12個品種的逾10萬棵櫻花樹，包括香水櫻、中國紅、紅粉佳人（武陵農場獨有品種，以日本昭和櫻與中國櫻桃雜交培而成）、染井吉野櫻、關山櫻和普賢象櫻等！每年櫻花都會開到4月底，園方也為這個花期舉辦各式各樣的「櫻花節」活動，每天安排特色活動讓旅客可暢遊花海，並列出以下賞花攻略給大家。 早櫻：主要品種：香水櫻、中國紅花期：3月8日-3月18日 中櫻主要品種：紅粉佳人、染井吉野櫻花期：3月10日-3月21日晚櫻主要品種：關山櫻、普賢象櫻花期：3月23日-4月16日鬱金香花期：4月初同時間，亦有10萬鬱金香盛放！（以上圖片來自同心花海微信公眾號、宜昌市文化和旅游局、秭歸旅遊和枝江發布＠微博） 同心花海生態觀光園地址：湖北省宜昌市枝江市問安鎮同心橋村二組 時間：08:00-17:00票價：CN¥ 50／成人電話：+86 071 7432 0123網址：同心花海@微信公眾號 玉屏樓賞杜鵑＋遍地油菜花田任賞｜黃山｜玉屏樓＋黃山市 去黃山的話，怎能不去欣賞安徽省的省花——黃山杜鵑？！ 黃山杜鵑，又名安徽杜鵑，是中國十大名花之一。花種歷史悠久，屬被子植物，葉革質，橢圓形或卵狀披針形，表面亮綠色，無毛，具有較高的觀賞和藥用價值。春季開花，每枝約 2-6朵花，花冠漏斗形，花色有紅、淡紅、杏紅、雪青、白色等。 黃山杜鵑是中國特有的珍貴稀有樹種之一，花期為3月下旬到5月，4月下旬為最佳觀賞期。 如果想觀賞大面積的杜鵑花盛放，海拔1,350米以上的玉屏樓、北海、西海、散花塢、始信峰等地都可拜訪。 黃山市｜一片片油菜花田任賞 杜鵑以外，黃山另一引人入勝、每逢到訪定必探個究竟的， 就是把全市「染成」一片金黃花海的油菜花田。 孫起孟故裡片區包括商山、五城兩鎮，種植面積約1.3平方公里。 據官方資料顯示， 2023年全黃山市油菜種植面積約211.3平方公里，其中：重點區域油菜示範片共21個，涉及32個鄉鎮、65個行政村，面積約14.5平方公里。 包括美溪、宏潭兩鄉的打鼓嶺片區，油菜花田種植面積約0.74平方公里。 近年當地更大力發展油菜花旅遊經濟，以農業和旅遊雙管提升農民的持續增收。油菜花初花期為3月5日-15日，最佳觀賞期則為3月10日-25日，至於遲熟品種或高海拔地區，花期或延至4月5日前後。 屯溪區的365片區（包含屯光鎮上草市、漢沙村），油菜花田種植面積約12.1平方公里。鄰近宏村的黟縣盧村宏村。雄村桃花霸也可看到油菜花田。（以上圖片來自：黃山市文化和旅游局、黃山文旅＠微博） 1.7萬平方米仿古宅第建築賞梅｜舟山｜沈院 首先得說這個位於舟山市普陀區東港、佔地17,000 平方米的沈院，是為紀念一名於晉朝時期從韓國（當時叫百濟）嫁到普陀的孝女沈清而修建的一座仿古宅第建築的文化園，於2007年對外開放。 沈院有不同主題展廳，包括海路廳、孝女館、國公廳、沈德精舍、清浪榭、茶源軒、博雅廳等，在古色古香的亭台樓閣欣賞沈院內的花團錦簇境，一年四季不同花草樹木輪流交替登場。 除了繡球花、梅花外，沈院還種植了9個不同品種、共逾200棵櫻花樹，有阿里山櫻花、台灣牡丹櫻、敬翁櫻和雲南冬櫻等，每逢3月底開始綻放，是踏春賞花的好地方！ 沈院地址：浙江省舟山市普陀區東港應家灣水庫時間：08:00-11:00、14:30-17:30（逢周一休館）電話：+86 058 0381 7788 猶如新宿御苑縮影｜舟山｜東港體育健身公園 這些年，舟山當局不斷推進城市綠化 ，不少當地市民受惠，畢竟可幾步距離可到市中公園賞花呢，而不少公園都有種植櫻花，如長峙島如心櫻花公園、翁浦公園、武嶺濕地公園、東港運動健身公園和岱山東海郊野公園等！ 其中位於普陀區海印路的東港運動健身公園予人感覺猶如日本新宿御苑的縮影，有當地網民這樣形容：「櫻花盛開的草坪，人們散步、打球、閒坐、賞花，構成了一幅幅絕美的人間光景。」 東港運動健身公園大有新宿御苑的縮影。不少當地人也愛到東港體育館拍下櫻花之美。 東港體育健身公園地址：舟山市普陀區海印路426號電話：+81 058 0380 5521 武嶺濕地公園的櫻花。在普陀城北頤景名苑小區外西側，有一在油菜花田茁壯成長的「網紅孤獨樹」。在吳家嶴村的天吳隧道口花菱草花海供各位欣賞拍照。 舟山打卡點多不勝數，位於浙江省舟山市岱山縣的東海郊野公園＋鹿欄晴沙景區，更是專為花迷而設！以「百畝田園夢，野趣生活島」為設計主題，園方有鑑自古物產豐富，先民們遵從四時輪回規律，栽種農物。園方也依照二十四節氣設計一個多維度的生產田園，栽植適時合宜的本土作物、花卉，其中木棧道串聯了不同的野趣花境、水杉林、浮島、草坪營地等，適合各位花迷打卡。 岱山東海郊野公園。（以上圖片來自舟山文旅＠微博） 東海郊野公園＋鹿欄晴沙景區地址：浙江省舟山市岱山縣海壇路1488號時間：08:00-17:30電話：+86 058 0733 1900 其他賞花點推介東京｜1｜仙台 ｜１｜大阪｜ １｜鳥取縣米子 ｜１｜２｜四國德島｜ １｜台北 ｜１｜宜昌、黃山、舟山 ｜１｜香港 ｜１｜多城市｜１｜
