到日本解鎖技能攻略｜去鳥取米子模擬海龜浮潛＋不痛滑板法＋"鳥"瞰日本海

浮潛+SUP +皮划艇體驗｜鳥取縣自然體驗學校

鳥取縣自然體驗學校的宗旨是「無論有沒有經驗，任何人在大自然都可享受戶外活動的樂趣！」

學校以山陰海岸國家公園和鳥取砂丘為基地，利用大自然（有大海、河流、溪流、山脈等）提供的天然環境作實地教材，舉辦各式各樣的戶外活動體驗，如划艇、獨木舟、漂流、攀瀑布等，從中讓參觀者／旅客親近大自然和懂得保育的重要性。

位於山陰海岸地質公園的浦富海岸地區是浮潛聖地，在清澈海水和岩石構成的絕色海底世界中，可清地目睹稀有的海洋生物。 其中浮潛區域是眾多生物的家園，說不定還能偶遇巨型海龜。

當地導遊團教練表明會為第一次（或初學者）提供循循善誘的指導，讓你無拘無束享受海底世界，跟海洋生物一起浮游。如果不想太濕身，他們亦有海上皮划艇（獨木舟一種），穿梭由日本海的海浪「雕刻」成海洋洞穴，和探索世界地質公園與別不同的「隧道」。

當然,，熱愛水上活動的你，大可挑戰SUP（Stand Up Paddleboarding站立划槳）——透過劃槳在「海上漫步」。這是一個極考平衡力和鍛鍊核心肌群的水上活動，教練更在官網保證會施展渾身解數，分享自家獨門秘技，讓「學員」以最快、最穩定的方式操控划槳板面，穿梭日本海岸。

（以上圖片來自：鳥取県自然体験塾 fb &YouTube片段）

鳥取縣自然體驗學校

集合地點：岩美町立渚交流館（鳥取縣岩美郡岩美町牧谷690番地20）
場地：視乎活動而定
時間：09:00-17:00
電話：+81 7 5773 0118
收費：海上皮划艇—¥7,700／成人、¥5,500／兒童（約2.5小時連講座）；
　　　立槳—¥8,800（2小時連講座）；
　　　浮潛—¥7,700／成人、¥6,600／兒童（2小連講座）
網址：iwami.to 、uskayak.jp
交通：乘JR山陰本線到石見站，轉乘町營巴士，車程約40分鐘。
 

與專家探索沙丘｜山陰海岸國家公園

到鳥取砂丘，除了打卡拍照，不如進一步認識這個獨特地形地質景觀和歷史、能耐旱的動植物、16 公里長的山陰海岸國家公園是怎樣建成的！

但公園這麼大，用甚麼切入點去觀賞最好呢？

是以，鳥取砂丘遊客中心應運而生，中心內設有各種展示品與互動式展覽外，並會舉辦不同形式的從室內到戶外的導賞團（小組或團體），務求讓導遊以最短時間（分別有30分鐘、45分鐘、1小時和2小時的Guide Tour）帶大家深度認識和了解鳥取砂丘之謎！

導賞團行程包括實驗演示，如了解沙波圖案或「風紋」的形成方式、並以有趣的活動教學形式，讓參加者在室內和戶外，都可了解鳥取砂丘上不同生物的生態環境（約60分鐘沙丘導覽，和約20分鐘的展覽室講解），從中明白保護大自然和保育的重要性。

山陰海岸國立公園

地址：鳥取縣鳥取市福部町湯山2164-971
時間：09:00-17:00
票價：¥1,500／成人（全程約2小時）
電話：+81 8 5722 0021
網址：sakyu-vc.com
交通：乘JR線到鳥取站，轉乘岩見岩井線巴士到鳥取砂丘站。

略嫌戶外「烈日當空」？可「轉戰」室內活動——鳥取沙丘遊客中心，這裡會定期主辦的不同形式的工作坊，如一個名為「讓我們製作愛心娃娃」，請來導師教參加者用手工方法製作一種用羊毛製成的「Koibina」娃娃浮筒，非男女定老幼都可參加。

工作坊參加費每人¥500，由於不定期舉辦，有興趣朋友請留意官方公布。 

（以上圖片來自：山陰海岸國立公園fb）

「鳥」瞰日本海｜鳥取砂丘滑翔傘教室

作為日本規模最大的海岸砂丘，鳥取砂丘佔地廣闊，不少朋友跟小編「投訴」，置身砂中會以為自己在沙漠中行走，直到行上「馬之背」高丘後，感受到迎面吹來的日本海海風，才肯定自己不是在沙漠……

畏高的小編原本懶得回：「喂，大海與砂丘共存才是鳥取砂丘美景的特點……」，不過本著朋友情份，好吧，就介紹大家到鳥取砂丘必做指定活動——玩滑翔傘，畢竟視角不同了，試試高一點，看看看的是否不一樣！

鳥取砂丘滑翔傘教室（砂丘本舖）提供「半天課程」，極適合首次嘗試滑翔傘的初學者，整個體驗（包括訓練）需要3小時，令每個參加者都能體驗飛行的快感，在浩瀚的沙丘上飛行，在高空中俯瞰海天一色的日本海……為旅程添加難忘的回憶體驗！

另外，教室也提供輕鬆課程，跟「半日課程」差不多，價錢貴¥3,500，但會有工作人員全程陪同（並攜帶所需裝備），適合對身體狀況沒有信心的朋友、有孩子的家庭或長者參加。

官方明言只要參加者有足夠徒步穿越沙丘的能力，或輕鬆奔跑的體力，其他事都可找他們幫助呢。另外教室建議大家提早預訂，早訂早享受，但最好別在黃金周、暑假等連假繁忙檔期，因申請較多較難預約呀！

（以上圖片來自砂丘本舖官網和IG）

鳥取砂丘滑翔傘教室（砂丘本舖）

地址：鳥取縣鳥取市浜坂1390-239
時間：08:00-21:00
收費：¥11,000／半日課程
　　　（06:30-9:30／09:30-12:30／12:30-15:30／15:30-18:30）
　　　¥14,500／輕鬆課程
　　　（06:30-9:30／09:30-12:30／12:30-15:30／15:30-18:30）
　　　＊＊＊＊＊＊包括設備租借和保險
電話：+81 8 5724 6124
網址：para.sakyu.info
交通：乘JR山陰本線到鳥取站，轉乘日光、日之丸巴士到鳥取砂丘站。

沙丘滑板｜鳥取沙丘滑沙學校

自2020東京奧運成比賽項目，滑板這項深受年青人喜歡、更是日本強項的運動，在全球更加火紅，不過對怕痛的小編來說，有種「欲迎還拒」的感覺，沒想到朋友叫小編試試滑沙……

「因為就算失平衡跌倒，都不用擔心，柔軟細沙會溫柔接住你，跌多幾次都不會受傷，怕你愈跌愈上癮……」小編感到對方萬分體貼。

這些無非是小編自編的開場白，無非想介紹，在山陰海岸地質公園的「鳥取砂丘」提供另一技能解鎖的學習地方，就是鳥取沙丘滑沙學校。

來這裡就是「滑沙體驗」，善用鳥取砂丘天然的高低差與豐富細沙，從坡度30度的斜坡上一滑而下，終點是砂丘與日本海的交界，高速向下滑走，彷彿自己就要往海中衝去，尖叫之餘又會被一望無際、遼闊的美麗海景深深吸引，是一場速度感與絕景交錯的絕妙體驗呢。

滑沙體驗可選擇個人滑板（サンドボード）或大型滑沙板（サンドスライダー可二人坐），工作人員會從姿勢、裝備使用等多方面仔細解說，即使是初次體驗也能簡單上手，輕鬆享受滑沙樂趣。

另一個決不能錯過鳥取砂丘滑沙的，這裡是日本唯一可以在國立公園內體驗滑沙的地方，山陰海岸地質公園本是日本國立公園，許多活動因而受限，但是在鳥取砂丘卻能盡情在沙上滑行翻滾，與砂丘零距離接觸遊樂，是難能可貴的機會！

（以上圖片來自Sandboard fb&IG）

鳥取沙丘滑沙學校

地址：鳥取縣鳥取市福部町湯山2164-806らくだや
時間：09:30-18:00
收費：滑板——¥5,000／單人；
　　　大型滑沙板— ¥4,000/單人、¥6,000／雙人
　　　＊＊＊＊＊＊包保險費
電話：+81 8 5730 1991
網址：sandboard.jp
交通：乘39 鳥取砂丘線火車到砂丘會館站，步行約5分鐘。