到日本解锁技能攻略｜去鸟取米子模拟海龟浮潜＋不痛滑板法＋"鸟"瞰日本海

浮潜+SUP +皮划艇体验｜鸟取县自然体验学校

鸟取县自然体验学校的宗旨是「无论有没有经验，任何人在大自然都可享受户外活动的乐趣！」

学校以山阴海岸国家公园和鸟取砂丘为基地，利用大自然（有大海、河流、溪流、山脉等）提供的天然环境作实地教材，举办各式各样的户外活动体验，如划艇、独木舟、漂流、攀瀑布等，从中让参观者／旅客亲近大自然和懂得保育的重要性。

位于山阴海岸地质公园的浦富海岸地区是浮潜圣地，在清澈海水和岩石构成的绝色海底世界中，可清地目睹稀有的海洋生物。 其中浮潜区域是众多生物的家园，说不定还能偶遇巨型海龟。

当地导游团教练表明会为第一次（或初学者）提供循循善诱的指导，让你无拘无束享受海底世界，跟海洋生物一起浮游。如果不想太湿身，他们亦有海上皮划艇（独木舟一种），穿梭由日本海的海浪「雕刻」成海洋洞穴，和探索世界地质公园与别不同的「隧道」。

当然,，热爱水上活动的你，大可挑战SUP（Stand Up Paddleboarding站立划桨）——透过划桨在「海上漫步」。这是一个极考平衡力和锻炼核心肌群的水上活动，教练更在官网保证会施展浑身解数，分享自家独门秘技，让「学员」以最快、最稳定的方式操控划桨板面，穿梭日本海岸。

（以上图片来自：鸟取県自然体験塾 fb &YouTube片段）

鸟取县自然体验学校

集合地点：岩美町立渚交流馆（鸟取县岩美郡岩美町牧谷690番地20）
场地：视乎活动而定
时间：09:00-17:00
电话：+81 7 5773 0118
收费：海上皮划艇—¥7,700／成人、¥5,500／儿童（约2.5小时连讲座）；
　　　立桨—¥8,800（2小时连讲座）；
　　　浮潜—¥7,700／成人、¥6,600／儿童（2小连讲座）
网址：iwami.to 、uskayak.jp
交通：乘JR山阴本线到石见站，转乘町营巴士，车程约40分钟。
 

与专家探索沙丘｜山阴海岸国家公园

到鸟取砂丘，除了打卡拍照，不如进一步认识这个独特地形地质景观和历史、能耐旱的动植物、16 公里长的山阴海岸国家公园是怎样建成的！

但公园这么大，用甚么切入点去观赏最好呢？

是以，鸟取砂丘游客中心应运而生，中心内设有各种展示品与互动式展览外，并会举办不同形式的从室内到户外的导赏团（小组或团体），务求让导游以最短时间（分别有30分钟、45分钟、1小时和2小时的Guide Tour）带大家深度认识和了解鸟取砂丘之谜！

导赏团行程包括实验演示，如了解沙波图案或「风纹」的形成方式、并以有趣的活动教学形式，让参加者在室内和户外，都可了解鸟取砂丘上不同生物的生态环境（约60分钟沙丘导览，和约20分钟的展览室讲解），从中明白保护大自然和保育的重要性。

山阴海岸国立公园

地址：鸟取县鸟取市福部町汤山2164-971
时间：09:00-17:00
票价：¥1,500／成人（全程约2小时）
电话：+81 8 5722 0021
网址：sakyu-vc.com
交通：乘JR线到鸟取站，转乘岩见岩井线巴士到鸟取砂丘站。

略嫌户外「烈日当空」？可「转战」室内活动——鸟取沙丘游客中心，这里会定期主办的不同形式的工作坊，如一个名为「让我们制作爱心娃娃」，请来导师教参加者用手工方法制作一种用羊毛制成的「Koibina」娃娃浮筒，非男女定老幼都可参加。

工作坊参加费每人¥500，由于不定期举办，有兴趣朋友请留意官方公布。 

（以上图片来自：山阴海岸国立公园fb）

「鸟」瞰日本海｜鸟取砂丘滑翔伞教室

作为日本规模最大的海岸砂丘，鸟取砂丘占地广阔，不少朋友跟小编「投诉」，置身砂中会以为自己在沙漠中行走，直到行上「马之背」高丘后，感受到迎面吹来的日本海海风，才肯定自己不是在沙漠……

畏高的小编原本懒得回：「喂，大海与砂丘共存才是鸟取砂丘美景的特点……」，不过本著朋友情份，好吧，就介绍大家到鸟取砂丘必做指定活动——玩滑翔伞，毕竟视角不同了，试试高一点，看看看的是否不一样！

鸟取砂丘滑翔伞教室（砂丘本舖）提供「半天课程」，极适合首次尝试滑翔伞的初学者，整个体验（包括训练）需要3小时，令每个参加者都能体验飞行的快感，在浩瀚的沙丘上飞行，在高空中俯瞰海天一色的日本海……为旅程添加难忘的回忆体验！

另外，教室也提供轻松课程，跟「半日课程」差不多，价钱贵¥3,500，但会有工作人员全程陪同（并携带所需装备），适合对身体状况没有信心的朋友、有孩子的家庭或长者参加。

官方明言只要参加者有足够徒步穿越沙丘的能力，或轻松奔跑的体力，其他事都可找他们帮助呢。另外教室建议大家提早预订，早订早享受，但最好别在黄金周、暑假等连假繁忙档期，因申请较多较难预约呀！

（以上图片来自砂丘本舖官网和IG）

鸟取砂丘滑翔伞教室（砂丘本舖）

地址：鸟取县鸟取市浜坂1390-239
时间：08:00-21:00
收费：¥11,000／半日课程
　　　（06:30-9:30／09:30-12:30／12:30-15:30／15:30-18:30）
　　　¥14,500／轻松课程
　　　（06:30-9:30／09:30-12:30／12:30-15:30／15:30-18:30）
　　　＊＊＊＊＊＊包括设备租借和保险
电话：+81 8 5724 6124
网址：para.sakyu.info
交通：乘JR山阴本线到鸟取站，转乘日光、日之丸巴士到鸟取砂丘站。

沙丘滑板｜鸟取沙丘滑沙学校

自2020东京奥运成比赛项目，滑板这项深受年青人喜欢、更是日本强项的运动，在全球更加火红，不过对怕痛的小编来说，有种「欲迎还拒」的感觉，没想到朋友叫小编试试滑沙……

「因为就算失平衡跌倒，都不用担心，柔软细沙会温柔接住你，跌多几次都不会受伤，怕你愈跌愈上瘾……」小编感到对方万分体贴。

这些无非是小编自编的开场白，无非想介绍，在山阴海岸地质公园的「鸟取砂丘」提供另一技能解锁的学习地方，就是鸟取沙丘滑沙学校。

来这里就是「滑沙体验」，善用鸟取砂丘天然的高低差与丰富细沙，从坡度30度的斜坡上一滑而下，终点是砂丘与日本海的交界，高速向下滑走，仿佛自己就要往海中冲去，尖叫之余又会被一望无际、辽阔的美丽海景深深吸引，是一场速度感与绝景交错的绝妙体验呢。

滑沙体验可选择个人滑板（サンドボード）或大型滑沙板（サンドスライダー可二人坐），工作人员会从姿势、装备使用等多方面仔细解说，即使是初次体验也能简单上手，轻松享受滑沙乐趣。

另一个决不能错过鸟取砂丘滑沙的，这里是日本唯一可以在国立公园内体验滑沙的地方，山阴海岸地质公园本是日本国立公园，许多活动因而受限，但是在鸟取砂丘却能尽情在沙上滑行翻滚，与砂丘零距离接触游乐，是难能可贵的机会！

（以上图片来自Sandboard fb&IG）

鸟取沙丘滑沙学校

地址：鸟取县鸟取市福部町汤山2164-806らくだや
时间：09:30-18:00
收费：滑板——¥5,000／单人；
　　　大型滑沙板— ¥4,000/单人、¥6,000／双人
　　　＊＊＊＊＊＊包保险费
电话：+81 8 5730 1991
网址：sandboard.jp
交通：乘39 鸟取砂丘线火车到砂丘会馆站，步行约5分钟。