愈来愈多研究显示，对美景的「惊叹感」会令人心理健康带来很多正面影响。来自英国University of Exeter的Mat White博士更表示只要接触大自然10分钟（无论吹吹风或晒晒太阳），就可降低人体的压力。那先来欣赏以下几张美照吧！ 春回大地，繁花似锦，踏入春季，舟山、黄山、宜昌三大城市均有春花轮流登场——梅花，桃花、杜鹃、玉兰、海棠、桃花、樱花、梨花、李花、郁金香和油菜花欣欣向荣跟大家招手。（以上图片来自宜昌市文化和旅游局＠微博） 美景当前，提议大家开手机把其中一隅定格，设定成墙纸，将异地风景连结到个人手机，既可上班时望梅止渴，也可加强放假前努力工作的动力……那么我们就由一月初开的梅花开始吧！ 逾2,000棵原生梅树｜宜昌｜下牢溪梅园 梅花作为中国国花，春节赏梅是过年传统指定活动吧！ 依山种植逾2,000棵原生梅树。 位于下牢溪畔珍珠坡的宜昌梅园，占地约35,000平方米，于2004年兴建，2017年才对外开放。梅园共种植超过20个品种、逾2,000棵原生梅树，全部均由中国梅花研究中心（即武汉东湖磨山梅园）专家培育的优良品种。 每年一月下旬开始进入开花期，二月中旬盛放，花期为40天。（以上图片来自宜昌市文化和旅游局、秭归旅游、枝江发布＠微博） 下牢溪梅园地址：宜昌市下牢溪畔珍珠坡时间：08:00 - 17:00电话：+86 173 4359 4585 10万棵樱花树下｜宜昌｜同心花海生态观光园 总投资约4.5亿元人民币，占地2平方公里的同心花海生态观光园，是宜昌市花卉种植面积最大、品种最多的主题花园。自园区开放以来，就录得150万人次到访。 去年举办《第七届樱花节暨郁金香花展》的花景。 其中占地0.3平方公里的樱花园，种植来自国内外的8大类别共12个品种的逾10万棵樱花树，包括香水樱、中国红、红粉佳人（武陵农场独有品种，以日本昭和樱与中国樱桃杂交培而成）、染井吉野樱、关山樱和普贤象樱等！每年樱花都会开到4月底，园方也为这个花期举办各式各样的「樱花节」活动，每天安排特色活动让旅客可畅游花海，并列出以下赏花攻略给大家。 早樱：主要品种：香水樱、中国红花期：3月8日-3月18日 中樱主要品种：红粉佳人、染井吉野樱花期：3月10日-3月21日晚樱主要品种：关山樱、普贤象樱花期：3月23日-4月16日郁金香花期：4月初同时间，亦有10万郁金香盛放！（以上图片来自同心花海微信公众号、宜昌市文化和旅游局、秭归旅游和枝江发布＠微博） 同心花海生态观光园地址：湖北省宜昌市枝江市问安镇同心桥村二组 时间：08:00-17:00票价：CN¥ 50／成人电话：+86 071 7432 0123网址：同心花海@微信公众号 玉屏楼赏杜鹃＋遍地油菜花田任赏｜黄山｜玉屏楼＋黄山市 去黄山的话，怎能不去欣赏安徽省的省花——黄山杜鹃？！ 黄山杜鹃，又名安徽杜鹃，是中国十大名花之一。花种历史悠久，属被子植物，叶革质，椭圆形或卵状披针形，表面亮绿色，无毛，具有较高的观赏和药用价值。春季开花，每枝约 2-6朵花，花冠漏斗形，花色有红、淡红、杏红、雪青、白色等。 黄山杜鹃是中国特有的珍贵稀有树种之一，花期为3月下旬到5月，4月下旬为最佳观赏期。 如果想观赏大面积的杜鹃花盛放，海拔1,350米以上的玉屏楼、北海、西海、散花坞、始信峰等地都可拜访。 黄山市｜一片片油菜花田任赏 杜鹃以外，黄山另一引人入胜、每逢到访定必探个究竟的， 就是把全市「染成」一片金黄花海的油菜花田。 孙起孟故里片区包括商山、五城两镇，种植面积约1.3平方公里。 据官方资料显示， 2023年全黄山市油菜种植面积约211.3平方公里，其中：重点区域油菜示范片共21个，涉及32个乡镇、65个行政村，面积约14.5平方公里。 包括美溪、宏潭两乡的打鼓岭片区，油菜花田种植面积约0.74平方公里。 近年当地更大力发展油菜花旅游经济，以农业和旅游双管提升农民的持续增收。油菜花初花期为3月5日-15日，最佳观赏期则为3月10日-25日，至于迟熟品种或高海拔地区，花期或延至4月5日前后。 屯溪区的365片区（包含屯光镇上草市、汉沙村），油菜花田种植面积约12.1平方公里。邻近宏村的黟县卢村宏村。雄村桃花霸也可看到油菜花田。（以上图片来自：黄山市文化和旅游局、黄山文旅＠微博） 1.7万平方米仿古宅第建筑赏梅｜舟山｜沈院 首先得说这个位于舟山市普陀区东港、占地17,000 平方米的沈院，是为纪念一名于晋朝时期从韩国（当时叫百济）嫁到普陀的孝女沈清而修建的一座仿古宅第建筑的文化园，于2007年对外开放。 沈院有不同主题展厅，包括海路厅、孝女馆、国公厅、沈德精舍、清浪榭、茶源轩、博雅厅等，在古色古香的亭台楼阁欣赏沈院内的花团锦簇境，一年四季不同花草树木轮流交替登场。 除了绣球花、梅花外，沈院还种植了9个不同品种、共逾200棵樱花树，有阿里山樱花、台湾牡丹樱、敬翁樱和云南冬樱等，每逢3月底开始绽放，是踏春赏花的好地方！ 沈院地址：浙江省舟山市普陀区东港应家湾水库时间：08:00-11:00、14:30-17:30（逢周一休馆）电话：+86 058 0381 7788 犹如新宿御苑缩影｜舟山｜东港体育健身公园 这些年，舟山当局不断推进城市绿化 ，不少当地市民受惠，毕竟可几步距离可到市中公园赏花呢，而不少公园都有种植樱花，如长峙岛如心樱花公园、翁浦公园、武岭湿地公园、东港运动健身公园和岱山东海郊野公园等！ 其中位于普陀区海印路的东港运动健身公园予人感觉犹如日本新宿御苑的缩影，有当地网民这样形容：「樱花盛开的草坪，人们散步、打球、闲坐、赏花，构成了一幅幅绝美的人间光景。」 东港运动健身公园大有新宿御苑的缩影。不少当地人也爱到东港体育馆拍下樱花之美。 东港体育健身公园地址：舟山市普陀区海印路426号电话：+81 058 0380 5521 武岭湿地公园的樱花。在普陀城北颐景名苑小区外西侧，有一在油菜花田茁壮成长的「网红孤独树」。在吴家嶴村的天吴隧道口花菱草花海供各位欣赏拍照。 舟山打卡点多不胜数，位于浙江省舟山市岱山县的东海郊野公园＋鹿栏晴沙景区，更是专为花迷而设！以「百亩田园梦，野趣生活岛」为设计主题，园方有鉴自古物产丰富，先民们遵从四时轮回规律，栽种农物。园方也依照二十四节气设计一个多维度的生产田园，栽植适时合宜的本土作物、花卉，其中木栈道串联了不同的野趣花境、水杉林、浮岛、草坪营地等，适合各位花迷打卡。 岱山东海郊野公园。（以上图片来自舟山文旅＠微博） 东海郊野公园＋鹿栏晴沙景区地址：浙江省舟山市岱山县海坛路1488号时间：08:00-17:30电话：+86 058 0733 1900 其他赏花点推介东京｜1｜仙台 ｜１｜大阪｜ １｜鸟取县米子 ｜１｜２｜四国德岛｜ １｜台北 ｜１｜宜昌、黄山、舟山 ｜１｜香港 ｜１｜多城市｜１｜
